Многие мужчины часто задаются вопросом, как набрать вес. При этом нужно учитывать, что вес можно набирать в виде мышечной массы или в виде жировых отложений, что никак не подходит к здоровому образу жизни. К тому же для правильного набора мышечной массы сначала необходимо набрать вес, а потом прорабатывать мускулатуру, так как физиологически невозможно одновременно наращивать мышцы и снижать вес. Для быстрого, а главное, правильного набора мышечной массы необходимо придерживаться сбалансированного рациона питания, режима тренировок и обязательно выделять время на восстановление мышц и отдых тела после физических нагрузок. Для набора массы необходимо не увеличивать порции пищи, а повысить ее калорийность, так как при наборе веса необходимо потреблять калорий больше чем расходует организм. Диету необходимо правильно сбалансировать, чтобы организм получал оптимальное количество белков,

углеводов, жиров и витаминов. Белок способствует росту и восстановлению тканей организма, в особенности мышечных. Белок в организме расщепляется до аминокислот, которые необходимы для построения мышечных волокон. Для набора массы за счет мышц необходимо употреблять 2 грамма белка на 1 килограмм массы тела. Жиры нужно употреблять ненасыщенные. Жиры способствуют улучшению проницаемости и эластичности сосудов, что благотворно влияет на кровоток и доставку полезных веществ к органам. Сложные углеводы (цельнозерновые крупы, рис, клетчатка, овощи и фрукты) обеспечивают организм необходимым количеством энергии, которая будет расходоваться на тренировках. При наборе массы необходимо обильное питье (читай – чистая питьевая вода). Она участвует в обменных процессах и позволяет организму быстрее освободиться от вредных и/или отработанных веществ.

Протеины

Что такое протеин?

 Опытные спортсмены прекрасно осведомлены, как важен протеин для достижения хорошего результата. Медики, в свою очередь, говорят, что организм не сможет существовать без него. Стоит ли купить лучший протеин, чтобы достичь впечатляющих результатов? Конечно!

Если уйти от скучных научных формулировок, протеин – это белок, строительный материал, позволяющий каждому без исключения мышечному волокну восстановиться после микротравмы и эффективно расти. Не важно, где покупать протеин, важно, чтобы в организм спортсмена его поступало достаточно. Но, как и любая добавка, продукт должен быть качественным и приобретать его стоит только в проверенном интернет магазине спортивного питания. Мы, магазин VitaLife, находимся в Харькове, но готовы осуществить оперативную доставку в любую точку Украины. И больше не придется искать, где можно купить протеин, мы всегда готовы помочь.

О важности и пользе протеина

Итак, недорого купить протеин получилось, что же происходит дальше? Протеин, он же белок, поступает в организм во время приема пищи. Под действием ферментов расщепляется до аминокислот, после этого они с кровью доставляются ко всем органам. Чем больше аминокислот «достанется» мышцам, тем быстрее они восстановятся, и тем интенсивнее будут расти. Купить протеин оптом или в розницу – сделать первый значительный шаг к результату: мышцы будут быстро восстанавливаться даже при самом интенсивном режиме тренировок. А будет это соевый протеин или какой-либо иной, не так уж важно, главное – обеспечить поступление необходимого количества белка.

И все же, не вреден ли протеин? Можно ли купить протеин дешево и показать отличный результат? Безусловно. Протеин (белок) – это неизменная составляющая практически каждого приема пищи. Употребляя готовый продукт, ваш организм получает тот же материал, только в уже переработанном и обработанном виде, например, протеиновые батончики. Они

  • ПРОТЕИН ЭКСТРА-76 МЯСНОЙ ИЗОЛЯТ 900 Г

    ПРОТЕИН ЭКСТРА-76 МЯСНОЙ ИЗОЛЯТ 900 Г

    221 грн.

    нет в наличии

    Телятина - один из самых богатых по содержанию продуктов, когда дело касается аминокислот. Этот вид..

    Производство - Фортоген
    Форма - Порошок

  • ПРОТЕИН ЭКСТРА-76 МЯСНОЙ ИЗОЛЯТ 2000Г

    ПРОТЕИН ЭКСТРА-76 МЯСНОЙ ИЗОЛЯТ 2000Г

    443 грн.

    нет в наличии

    Телятина - один из самых богатых по содержанию продуктов, когда дело касается аминокислот. Этот вид..

    Производство - Фортоген
    Форма - Порошок

  • ПРОТЕИН УЛЬТРА-80 СЫВОРОТОЧНЫЙ 900 Г

    ПРОТЕИН УЛЬТРА-80 СЫВОРОТОЧНЫЙ 900 Г

    290 грн.

    нет в наличии

    Сывороточный протеин УЛЬТРА-80 от ФОРТОГЕН - эта новая протеиновая формула, обладающая рядом преиму..

    Производство - Фортоген
    Форма - Порошок

показать больше

Аминокислоты

Аминокислоты - клад в руках спортсмена

Приступая к тренировкам, каждый хочет увидеть результат, будь то увеличение выносливости или прирост мышечной массы. Но важно понимать, что рост мышц происходит не во время нагрузки, а в период отдыха и восстановления. И организму в этот непростой отрезок времени можно помочь, если знать, где можно купить аминокислоты в Украине, и как их принимать. С выбором поможет удобный и интуитивно понятный сайт спортивного питания VitaLife. Мы находимся в Харькове, но всегда готовы осуществить доставку в любую точку страны.

Почему же спортсмену нужна дополнительная порция аминокислот, ведь они поступают с пищей? Дело в том, что при интенсивных нагрузках мышцы получают микротравмы, которые,  в свою очередь, восстанавливаясь, увеличивают объем мышечного волокна. И если белка – строительного материала, недостаточно, то процесс затягивается. Если же купить хорошие аминокислоты, результат можно увидеть значительно быстрее.

Современные аминокислотные комплексы идеально сбалансированы и полностью обеспечивают потребность организма. Также теперь доступны для покупки отдельные вещества, которые изначально синтезируются в человеческом организме из нескольких аминокислот, например, L карнитин в капсулах. Такие добавки помогут «работать на результат».

 Аминокислоты: ликбез и правила приема

Чистая аминокислота получается путем переработки белка. Способов существует всего два:

1.      Гидролиз. Лучше если продукт получен путем частичного гидролиза. Даже если купить недорогие аминокислоты после частичного гидролиза, они меньше вредят желудку.

2.      Ферментация. Ферментная обработка мягче, продукт получается деликатнее. Снижается вредное воздействие такой аминокислоты, цена ее обычно немного выше.

Эффективность добавки практически не зависит от формы выпуска, это может быть порошок, таблетка или желатиновая капсула. Но лучше выбирать жидкие концентраты и капсулы.

Бытует мнение, что принимать аминокислоты, следует исключительно перед тренировкой, но это не так. Главное, купить глютамин, а время приема не так и важно. Но все же, лучше сделать это с приемом пищи, так воздействие на слизистую желудка будет мягче. А если же случилось купить аминокислоты в интернет-магазине в Харькове, перед началом приема стоит изучить тонкости.

  • ФОРТОГЕН ГЛЮТАМИН 100 Г

    ФОРТОГЕН ГЛЮТАМИН 100 Г

    103 грн.

    нет в наличии

    Глютамин - одна из важнейших и самых распространённых аминокислот. Основная её задача состоит в то..

    Производство - Фортоген
    Форма - Порошок

  • ГЛЮТАМИН 250 Г

    ГЛЮТАМИН 250 Г

    165 грн.

    нет в наличии

    Глютамин - одна из важнейших и самых распространённых аминокислот. Основная её задача состоит в то..

    Производство - Фортоген
    Форма - Порошок

  • ВСАА 200 КАП

    ВСАА 200 КАП

    174 грн.

    есть в наличии

    ФОРТОГЕН BCAA - стандартные bcaa (аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепочками) в классическом ..

    Производство - Фортоген
    Форма - Капсулы

показать больше

Гейнер

Гейнер – верный помощник при наборе массы

К каким только ухищрениям ни приходилось прибегать спортсменам, чтобы потребить необходимое количество белков и углеводов. Питание по часам и через «не хочу», не слишком аппетитные, но правильные блюда и многое другое. Сегодня же проблема решена, ответом на большинство вопросов стал гейнер для набора мышечной массы. Но и у этого чудо-товара есть особенности.

Мы, как профессионалы своего дела, готовы помочь с подбором товара. Мы находимся в Харькове, но наш магазин спортивного питания осуществляет доставку по всей Украине, чтобы ваши тренировки давали наилучший результат.

Гейнер: что это и кому он нужен?

«Гейнер» в широком смысле – это любая пищевая добавка. Что же касается гейнера для веса, который предлагаем мы – это дополнение рациона спортсмена, позволяющее получить абсолютно все необходимые вещества. Это значит, что показать результат будет проще и прирост мышц станет очевидным и стремительным.

Любой, как простой, так и самый лучший гейнер, состоит из двух компонентов:

1.      Углеводная составляющая. Зачастую это сложные углеводы, дающие энергию выложиться на тренировке на 100%.

2.      Белковая составляющая. Тот самый лучший протеин, который ускоряет восстановление мышечного волокна и обеспечивает прирост его объема.

Оптимальным временем приема этого коктейля является так называемое «углеводное окно» после тренировки. Стоит заранее узнать, сколько стоит гейнер, и где его купить, чтобы в нужный момент он уже был под рукой.

Но не всякому спортсмену эта добавка одинаково полезна. Купить недорогой гейнер с различными добавками, стоит тем, у кого есть проблемы с набором мышечной массы.

Тем же, кто склонен к стремительному увеличению массы тела, стоит быть внимательнее, т.к. такое спортивное питание как гейнер может привести к нежелательному набору жировой массы. В таком исключительном случае лучше использовать спортивный жиросжигатель для похудения. В целом же, гейнеры никакого вреда для организма не несут, а при грамотном употреблении помогут вам достигнуть своих спортивных целей за достаточно короткий промежуток времени.

  • ФОРТМАССА 4000 Г

    ФОРТМАССА 4000 Г

    516 грн.

    нет в наличии

    Фортоген - знаменитая и заслуженно уважаемая торговая марка на рынке спортивного питания Украины, ..

    Производство - Фортоген
    Форма - Порошок

  • ФОРТМАССА 1000 Г

    ФОРТМАССА 1000 Г

    174 грн.

    есть в наличии

    Фортоген - знаменитая и заслуженно уважаемая торговая марка на рынке спортивного питания Украины, ..

    Производство - Фортоген
    Форма - Порошок

  • TRUE MASS WEIGHT GAINER 2610 Г

    TRUE MASS WEIGHT GAINER 2610 Г

    1 247 грн.

    есть в наличии

    True-Mass являет собой высоко эффективный гейнер, необходимый для набора сухой мышечной массы. Форм..

    Производство - BSN
    Форма - Порошок

показать больше

Витамины и минералы

 Спортивные витамины и минералы

Витамины – это жизнь и здоровье. А качественные спортивные витамины – это великолепная форма, впечатляющие результаты и отличное самочувствие. Спортсмену, как человеку, тело которого ежедневно сталкивается с тяжелейшими нагрузками, дополнительный прием витаминов необходим. И важно, чтобы они были качественными и приобретены в проверенном магазине спортивного питания. Интернет-магазин VitaLife расположен в городе Харьков, но мы доставляем лучшие спортивные витамины в любую точку Украины.

Некоторые спортсмены катастрофически мало внимания уделяют таким важнейшим компонентам питания, как витамины и минералы, цена такого пренебрежения высока – это ваша форма и результат тренировок. Почему же так происходит?

Всё о важности витаминов и минералов

Все спортивные витамины и минералы – это элементы, которые организм сам не способен синтезировать, но они необходимы. Обычно они поступают в достаточном количестве с пищей. Почему же спортсмену нужен дополнительный прием?

Витамины значительно повышают активность ферментов, которые отвечают за синтез белка. Это значит, что при их недостатке, даже самый лучший яичный протеин не будет расщепляться до аминокислот в достаточном количестве. А это означает лишь одно: без спортивных витаминов восстановление мышц затянется, и результат тренировок будет менее впечатляющим.

Спортсмену требуется обильный многокомпонентный рацион, и получить достаточно витаминов из фруктов и овощей просто невозможно. Вот здесь на помощь и приходит комплекс спортивных витаминов и минералов, купить его стоит уже на этапе подготовки к путешествию в мир спорта.

У спортсменов, периодически принимающих диуретики, особо высокая потребность в спортивном питании, витаминах и минералах. В случае избыточного выведения жидкости вымываются и важные вещества, что может привести к серьезным нарушениям работы организма. Этой группе также необходим дополнительный прием препаратов для суставов и связок, здесь шутки не уместны.

Каждому, кто занимается спортом и хочет видеть результат, нужно купить спортивные витамины. Они помогут сохранить здоровье при интенсивных нагрузках.

  • ZMA Platinum Series 90кап

    ZMA Platinum Series 90кап

    522 грн.

    есть в наличии

    ZMA компании Ultimate Nutrition являются уникальной запатентованной анаболической формулой, которая ..

    Производство - Ultimate Nutrition
    Форма - Капсулы

  • ZMA 90 кап

    ZMA 90 кап

    363 грн.

    есть в наличии

    Уникальная добавка, помогающая добиваться результатов в сжатые сроки и при этом каждую секунду ..

    Производство - Optimum Nutrition
    Форма - Капсулы

  • Zinc Magnesium Aspartate 90 капс

    Zinc Magnesium Aspartate 90 капс

    334 грн.

    есть в наличии

    Zinc Magnesium Aspartate – это специально разработанная формула, со сбалансированным содержанием м..

    Производство - SAN
    Форма - Капсулы

показать больше

Креатин

Сила + масса + выносливость = креатин!

 

Вокруг любой пищевой добавки всегда циркулирует масса слухов. Прежде чем заказать спортивное питание, стоит ознакомиться с некоторыми из них, предварительно включив критическое мышление, чтобы не обращать внимания на многочисленные «страшилки». И только спортивный креатин доказано безопасен, он положительно влияет на результат тренинга и не изнашивает организм.

Креатин – это особая (азотсодержащая карбоновая) кислота. Ученые обнаружили, что полученный извне креатин, в порошке или иной форме, помогает спортсмену улучшать результат тренинга. Мы предлагаем только качественный креатин, магазин VitaLife находится в Харькове и доставляет товар по всей территории Украины.

 

Роль креатина в энергетическом обмене

Креатин – это источник энергии для мышц. Он может синтезироваться организмом из основных аминокислот или поступать в виде спортивного энергетика. А так как «наесть» достаточное количество протеина довольно проблематично, особенно если речь идет о внушительной массе и интенсивном тренинге, на помощь приходит креатин – спортивное питание, купить такой комплекс, значить дополучить все необходимые вещества, не нагружая излишне желудочно-кишечный тракт.

Чем же полезна такая добавка?

  1. Сила. Во время качественного тренинга наступает момент пиковой нагрузки. В эту секунду мышцам требуется дополнительное высвобождение АТФ для совершения рывка. Именно сейчас пригодится креатин, стоимость его несравнима с эффектом взрывного увеличения силы.
  2. Набор мышечной массы. Это преимущество тесно связано с предыдущим, увеличивается нагрузка – растут мышцы и только так. Известны случаи, когда за месяц спортсмен наращивал до 4-5 кг сухих мышц. Но знание, сколько стоит креатин, где купить его – это не панацея. Основное – высокоинтенсивный качественный тренинг.
  3. Улучшение рельефа. Купить лучший креатин, как и лучший протеин, значит улучшить вид мышц за счет легкой гидратации. Волокно выглядит более округлым и наполненным.

Особенно полезна эта добавка спортсменам, отказавшимся от животных источников протеина.

  • ФОРТОГЕН КРЕАТИН 500 Г

    ФОРТОГЕН КРЕАТИН 500 Г

    165 грн.

    есть в наличии

    Креатин - это одна из важнейших белковых составляющих для правильного питания спортсмена. Этот вид ..

    Производство - Фортоген
    Форма - Порошок

  • ФОРТОГЕН КРЕАТИН 250 Г

    ФОРТОГЕН КРЕАТИН 250 Г

    96 грн.

    есть в наличии

    Креатин - это одна из важнейших белковых составляющих для правильного питания спортсмена. Этот вид ..

    Производство - Фортоген
    Форма - Порошок

  • ФОРТОГЕН КРЕАТИН 100 Г

    ФОРТОГЕН КРЕАТИН 100 Г

    40 грн.

    нет в наличии

    Креатин - это одна из важнейших белковых составляющих для правильного питания спортсмена. Этот вид ..

    Производство - Фортоген
    Форма - Порошок

показать больше

Специальные препараты

Спортивные специальные препараты – только наука и никакого волшебства

 

Обретение совершенной формы, рост мышц и увеличение силы – это цель любого тренинга. Но изначально не все спортсмены находятся в одинаковых условиях, увы, генетику не изменить. Но стоит заказать спортивное питание, и баланс сил будет восстановлен. Магазин VitaLife находится в Харькове и осуществляет доставку товара по всей территории Украины.

Одной из «волшебных пилюль» являются специальные препараты для роста мышц. Они в разы увеличивают эффективность любого тренинга и восполняют недостаток тех веществ, которые невозможно получить с пищей по той или иной причине. Традиционно к спортивным спецпрепаратам не относят минеральные комплексы и спортивные витамины. Обычно в эту группу входят протеин, креатин, аминокислоты и их комбинации.

Этот «коктейль» эффективно способствует наращиванию внушительного массива мышц. При этом не обладает побочными эффектами, которые в будущем могут проявить себя в крайне неприятной форме. Специальные препараты –  спортивное питание, дающее толчок к достижению результата.

Все ли препараты одинаково полезны?

Отдельной строкой в каталоге спецпрепаратов стоят анаболические стероиды. Это группа добавок, стимулирующих выработку тестостерона. Начинающим атлетам самостоятельно принимать решение о приеме таких препаратов не стоит. Купить специальные препараты для роста мышц подобного действия стоит тем, кто твердо решил идти в профессиональный спорт. И только после тщательного изучения всех возможных побочных эффектов. Остальным можно ограничиться качественными спортивными энергетиками и гейнерами.

Принцип работы эффективного специального препарата для роста мышц в том, чтобы дать спортсмену энергию для тренировки и в решающий момент взрывной нагрузки умножить силу. Кроме того, помочь в период отдыха и восстановления, наладить сон и расслабить, чтобы к следующему тренингу атлет пришел во всеоружии. Качественные специальные препараты для набора мышечной массы безопасны и эффективны, особенно если соблюдать дозировку и прислушиваться к рекомендациям производителя.

  • ZMA 90 кап

    ZMA 90 кап

    363 грн.

    есть в наличии

    Уникальная добавка, помогающая добиваться результатов в сжатые сроки и при этом каждую секунду ..

    Производство - Optimum Nutrition
    Форма - Капсулы

  • Yohimbine 90 капс

    Yohimbine 90 капс

    261 грн.

    нет в наличии

    Жиросжигатель от производителя SAN «Yohimbine» - это мощное средство для потери жировой массы как д..

    Производство - SAN
    Форма - Капсулы

  • T3 90 кап

    T3 90 кап

    377 грн.

    есть в наличии

    Проблема избавления от лишнего жира стоит перед всяким серьезно тренирующимся атлетом. Даже для проф..

    Производство - SAN
    Форма - Капсулы

показать больше

Донаторы азота NO2

Донаторы азота – «другие нитраты» или больше пользы

 

Сегодня рынок специальных пищевых добавок настолько наполнен, что можно купить спортивное питание буквально любого действия. Но важно помнить, что не все препараты безвредны и одинаково полезны. Кроме того, стоит выбирать надежные магазины. Мы, интернет-магазин VitaLife находимся в Харькове, но готовы оперативно доставить нужный набор товаров в любую точку Украины. У нас представлены лучшие добавки, протеины, донаторы азота и многое другое.

Итак, пришло время разобраться, что же скрывается за относительно молодым и часто незнакомым комплексом, называемым, донатор азота. Что это, как действует, кому нужен и зачем?

В переводе с латыни, донатор – даритель. Таким образом, донатор оксида азота – препарат, поставляющий в организм этот самый продукт. Нитрат (оксид азота), попадая в кровоток, расслабляет гладкую мускулатуру и расширяет сосуды. Как следствие улучшается кровообращение и любые добавки, например, спортивные энергетики, скорее попадают в место назначения.

Это принцип действия, а зачем, даже лучшие донаторы азота нужны атлетам? 

Использование донаторов оксида азота в бодибилдинге

 

Наилучшим натуральным источником  азота являются овощи, особенно все виды капусты и бобовые. Свекла – нитрат (донатор азота) уникальной эффективности. Но получить достаточное количество вещества с пищей проблематично, поэтому на арену выходят специальные добавки. В спортивной сфере основными источниками оксида азота являются аргинин и агматин, они входят в состав большинства предтренировочных комплексов, а также представлены в «чистом» виде.

Итак, чем спортсмену поможет эта добавка, для чего же стоит купить донатор азота прямо сейчас?

  1. Увеличение силы и рост мышечной массы.
  2. Улучшение метаболизма мышц.
  3. Стимуляция иммунной системы и общего психологического настроя.
  4. Улучшение работы мозга.

Что касается приема донаторов азота, то употреблять их нужно натощак за 40-50 минут до начала тренировки, а по завершении двух недель с начала приёма дозировку можно вдвое увеличить, а общее время приема донаторов азота не должно превышать один месяц.

  • Nitrix 2.0 90 таб

    Nitrix 2.0 90 таб

    738 грн.

    нет в наличии

    Препарат Nitrix 2.0 производства BSN увеличивает уровень окиси азота, которая придаёт невероятный бу..

    Производство - BSN
    Форма - Таблетки

  • Nitrix 2.0 180 таб

    Nitrix 2.0 180 таб

    986 грн.

    нет в наличии

    Препарат Nitrix 2.0 производства BSN увеличивает уровень окиси азота,которая придаёт невероятный бус..

    Производство - BSN
    Форма - Таблетки

  • N.O.XPLODE CAFFEIN FREE 1LB 450 Г

    N.O.XPLODE CAFFEIN FREE 1LB 450 Г

    624 грн.

    есть в наличии

    NO- Xplode – это новый предтренировочный комплекс от производителя BSN. NO-Xplode Caffeine Free – ..

    Производство - BSN
    Форма - Порошок

показать больше

Протеиновые батончики

Протеиновые батончики – вкусно, питательно, полезно!

 

Каждый человек, следящий за своей формой, не важно, набирает он массу или худеет, с особым трепетом относится к своему рациону. Высокоинтенсивные нагрузки провоцируют просто зверский аппетит, а все «быстрое питание» - это первый враг спортсмена. Что же делать? Отправляться в магазин спортивного питания, здесь есть то, что нужно. А именно, протеиновые батончики, их можно приобрести в нашем магазине, который находится в Харькове или заказать быструю доставку по всей территории Украины.

Виды полезных десертов


Какие же виды этих полезных сладостей представлены на рынке, и какие выбрать? Можно купить лучшие протеиновые батончики следующих видов:

  1. Злаковые. Это источник медленных углеводов, быстро утоляет голод и не тормозит процесс похудения.
  2. Низкокалорийные. Обычно содержат L карнитин для похудения. Лучшее решение для желающих уменьшить жировые отложения.
  3. Высокобелковые. Содержат практически чистый протеин и употребляются при интенсивном наращивании сухих мышц. Отличное дополнение рациона строгой низкоуглеводной диеты. Такой набор протеиновых батончиков позволить побаловать себя даже при режиме жестких ограничений.
  4. Высокоуглеводные. Находка в период набора массы. Но нужно проявить осторожность, калорийность такого недорогого спортивного протеинового батончика может достигать 500 ккал на 100 г продукта.

Как видим, не все подобные продукты являются протеиновыми, это скорее собирательное название. И перед тем, как сделать выбор и заказать протеиновые батончики, стоит определиться, для каких целей они нужны.

Эта группа товаров хороша тем, что она легко вписывается в спортивное питание для вегетарианцев (внимательно изучайте состав), восполняет потребность организма в жевательных движениях, это особенно важно для сидящих на строгой диете. И дарит быстрое чувство насыщения, и все это без вреда для организма и угрозы для фигуры.

  • БЕЛКОВЫЙ ТОРТИК 55 Г 12 ШТ

    БЕЛКОВЫЙ ТОРТИК 55 Г 12 ШТ

    120 грн.

    нет в наличии

    Новинка от популярного украинского производителя - "Фортоген Белковый Тортик" - мини-тортик, ..

    Производство - Фортоген
    Форма - Батончик

  • THE Bar 60 g

    THE Bar 60 g

    0 грн.

    есть в наличии

    Протеиновый батончик «The Bar» от компании - производителя OstroVit идеально подойдет вам..

    Производство - OstroVit
    Форма - Батончик

  • Proteinissimo Prime 50g

    Proteinissimo Prime 50g

    0 грн.

    есть в наличии

                Протеиновые батончики - легк..

показать больше